O novo Coronavírus chegou ao Brasil. E agora?
Não há motivo para pânico; confira 10 dicas para a prevenção

26/02/2020 | Dicas de Saúde

Antes de mais nada, é importante dizer que o momento agora não é de espalhar medo e pânico. Ao invés disso, é fundamental disseminarmos informações relevantes, reais e preventivas. O caso confirmado é de um homem de 61 anos, em São Paulo, que passou recentemente pela Itália. Segundo informações do Hospital Albert Einstein, onde ele foi diagnosticado, o quadro foi leve e o paciente está isolado em sua casa, pois não apresenta sintomas que justifiquem sua permanência no hospital.

Muito bem. Mas e então, o que você precisa saber? Em primeiro lugar, vale destacar que também no caso do Coronavírus, a prevenção ainda é o melhor remédio. Como a transmissão se dá por gotículas respiratórias espalhadas pelo espirro, tosse ou contato pessoal próximo, os cuidados devem ser aqueles que tomamos para evitar a disseminação de gripes e resfriados, por exemplo.

Esses cuidados incluem:

• Cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir.
• Utilizar lenço descartável para higiene nasal. 
• Lavar bem as mãos com sabão e água ou com álcool, principalmente antes de consumir algum alimento. 
• Higienizar as mãos após o contato com pessoas doentes.
• Lavar as mãos ao retornar de locais públicos e quando tiver contato com corrimão, botões de elevador, transporte público etc.
• Evitar tocar o próprio rosto ou o rosto de outras pessoas.  
• Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos ou copos.
• Evitar tocar e esfregar as mucosas dos olhos, nariz e boca.
• Manter os ambientes bem ventilados.
• Evitar o consumo de produtos crus de origem animal ou carne mal cozida.

Além de seguir essas dicas, é importante conhecer os sintomas do novo Coronavírus, ainda que nem sempre eles se apresentem. Os principais sinais e sintomas são febre, tosse, falta de ar e fraqueza. 

Mas lembre-se que esses sintomas também caracterizam contaminação por outros vírus que circulam normalmente. Ou seja, se você acordou com febre, não significa que esteja com o Coronavírus. Você precisa ter tido contato com alguém infectado para realmente ser um caso suspeito. Por isso, antes de correr para o pronto-socorro, que é um ambiente propício para a dispersão de vírus, tente lembrar se esteve em contato com alguém infectado. Consulte seu médico e informe-o sobre viagens recentes.

Se quiser saber mais, fale com a gente. Temos especialistas que podem ajudar a esclarecer dúvidas sobre o novo Coronavírus.