No mês de prevenção ao câncer de intestino, conheça hábitos saudáveis para prevenir a doença
MedCal adere às ações de conscientização e prevenção

03/09/2020 | Dicas de Saúde

O mês de setembro é marcado pelas ações de conscientização e prevenção ao câncer de intestino. Este ano, novamente, a MedCal aderiu à campanha. 

O câncer de intestino é um dos mais diagnosticados no mundo e pode ser prevenido. Ajude-nos a espalhar essa boa notícia. 

A prevenção primária consiste em adotar hábitos saudáveis, como: 

• Manter uma dieta rica em fibras, com frutas, vegetais e cereais integrais;
• Beber bastante água;
• Reduzir a ingestão de gorduras, carne vermelha e carnes processadas
• Fazer exercícios físicos regulares;
• Não fumar.

Outra notícia alentadora é que o câncer de intestino pode ter bons índices de cura, especialmente quando diagnosticado cedo. Por isso, conheça sinais que merecem atenção:

• Sangue nas fezes;
• Alterações nos hábitos intestinais;
• Cansaço sem motivo aparente;
• Perda de peso inesperada; 
• Dores abdominais. 

E se você tem 50 anos ou mais, é importante procurar um proctologista e realizar os exames para investigação da doença. A Dra. Paula Mancopes, especialista da MedCal, destaca a importância dos exames preventivos a partir dessa idade, mesmo quando não se tem sintomas. 

Histórico familiar

Há história de câncer de intestino na família? Se sim, é muito importante conversar sobre isso com o médico. Nesses casos, pode ser que a indicação de prevenção comece antes mesmo dos 50 anos. 

Prevenir é sempre o melhor caminho!

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